这一课的设计思想：本课在《课程标准》教学理念的指导下，全面贯彻“以人为本．健康第一”的指导思想。教学设计中，以“学生健康发展”为中心，注重指导学生的实践活动、注重学生合作探究能力的培养，并且试图运用多媒体教学工具，把现代化教学手段运用到体育教学中，为体育教学实行最优化服务：培养和增强学生运用理论知识指导实践活动的能力。