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综合
年级:
全部
七年级
八年级
九年级
全一册
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知识点
版本:
全部
体育与健康--十至十必修
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目录
第一章 启动积极的运动方程式
运动项目“万花筒”
运动技能形成之路
健康是宝,平安是福
科学锻炼打造完美的你
第二章 健身强体
健康体能的“木桶原理”--与健康有关的体能
运动的“营养素”--与运动技能有关的体能
第三章 健身益心
体育锻炼使你更聪明--促进智力发展
体育锻炼使你更“高大”--增强自我价值感
体育锻炼是情绪的“遥控器”--调控情绪
体育锻炼为你的意志力补“钙”--培养坚强的意志品质
第四章 健身交友
体育运动让你更受欢迎--促进人际交往
体育运动助你成功--培养竞争与合作精神
体育运动使你更具人格魅力--形成良好的体育道德
体育运动让你学会关心--增强社会责任感
第五章 体育文化知多少
文化、社会与体育
现代奥运会
活力无限,生命无限--五光十色的体育竞赛
体育与健康:是权利也是义务
第六章 全力以赴保健康
理解健康
健康,提炼生活的结晶
把握健康的准绳
一花独放不是春--个人健康,群体健康和社会发展
第七章 吃得明明白白
吃什么
如何吃
第八章 做健康环境的卫士
爱护环境就是爱护你自己
世界在你心中
第九章 避免恶习
烟雾缭绕下,你可曾思索
觥筹交错的隐患
珍惜生命,远离毒品
第十章 抵御传染病的流行风
常见传染病大扫描
漫话性病
世纪瘟疫--艾滋病
第十一章 预防“三大杀手”
悄无声息的杀手--心脑血管病
甜蜜温柔的杀手--糖尿病
横行霸道的杀手--癌症
第十二章 降低其他疾病发生的危险
宿命可改变--遗传病的预防
“偏心”的地球送给人类的“礼物”--谈谈地方病
第十三章 呵护你的心灵
你的心灵出问题了吗
心灵SOS--常见的心理障碍
为你的心空播撒阳光--预防和消除心理障碍的常用方法
第十四章 保持健康的性心理
春天里的困惑--青春期的性心理发展
成长的烦恼--青春期的性心理适应
走过那片“沼泽地”--青春期的性心理问题
为自己的友谊观把脉--青春期的异性交往